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自殺率と天気の関係。私たちの気分や体調は不安定なもの。自分の不安定さを許せる大らかさの重要性
過剰に善意の押し売りをしてくる人について・偽物の善意を見分けるコツ
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依存的な人、自信が無い人の多くが、自分の行動に責任を持てない(持たない)理由
本物の自信が生まれる5つのプロセス【実践的で着実に自信がつく】
怒りの感情を「2つ」の言葉を使って抑える方法
人間関係のめんどくさいストレスを減らすコツは損得勘定!?