「ストレスをためないコツ」の記事一覧

環境が変わっても継続できる人間関係とは？本当の友達とは？

まっとうな人間関係は、「自分と相手は全く違う生き物」だと理解するところから始まる。

年賀状をやめた理由

自殺率と天気の関係。私たちの気分や体調は不安定なもの。自分の不安定さを許せる大らかさの重要性

過剰に善意の押し売りをしてくる人について・偽物の善意を見分けるコツ

依存的な人、自信が無い人の多くが、自分の行動に責任を持てない（持たない）理由

怒りの感情を「２つ」の言葉を使って抑える方法

人間関係のめんどくさいストレスを減らすコツは損得勘定！？

【動画あり】自意識過剰を直す３つの方法・人にどう思われているかが気になる人へ

正論を振りかざす人の心理と「めんどくささ」について